兰迪盘腿坐在自己的木床上，精神放轻松，深深的吸了口气，按照巴尔所讲的那样去感悟空气中存在的灵气，然后把灵气吸收进身体里面，经过修炼，储存在身体里面，在战斗的时候使用出来，就是战士的标志斗气。
一天的痛苦训练让兰迪的身体很疲惫，尤其是后面的劈砍练习，身体几次的突破极限，凭借那股成为强者的信念却驱使，才继续坚持下来。
盘腿坐着回想着白天训练时候那种神秘的感觉“斗气，对一定是的，只有在超越身体极限的时候那种感觉才会出现，那都是被动的，要怎么样才能主动的吸收斗气为自己所用呢。”兰迪按照巴尔对自己说的修行方式，集中全部精神，去感受身边的一切，深深的呼吸着，一丝很微薄的灵气随着兰迪呼吸进入了身体丹田的位置，兰迪只是有一点点感应，可这一丝灵气却让兰迪很兴奋，就在兰迪想要驱使这丝灵气按照修行的方式引导的时候，那丝灵气又随即消失了，兰迪没有灰心，精神力更加集中的，在自己的体内感悟着。
那丝灵气再次被兰迪捕捉到，兰迪这次小心翼翼的控制，集中精神慢慢的引导这灵气从胸口到丹田位置，在丹田盘踞了一圈，留下一部分，剩下的再到心脏部位，经过心脏的压缩，转变成斗气，那丝斗气被传遍身体各个部位，那种感觉痒痒的暖暖的，舒服的让人想要呻吟。
第一次的引导成功算是给了兰迪一个大大的鼓励，静下心来，继续重复尝试，引导不是每次都能成功，但失败了几次后总是会有成功。
经过成功吸收了几次灵气后，兰迪觉得白天辛苦修行，给身体带来的不适感开始慢慢的减弱，这让兰迪觉得很欣喜，但兰迪发现自己成功了很多次后，再去感应丹田的斗气时，那丝斗气在丹田就仿佛透明的一样，很难感应到。
“怎么回事，为什么斗气到了丹田就仿佛把水倒入了沙土中，消失的无影无踪了？”兰迪也在纳闷。
第一次的修炼总的来说还是比较顺利的，至少感应到了斗气，在修炼了两个多时辰以后，兰迪睁开了眼睛，“一天的训练浑身上下臭死了，赶紧去洗个澡。”
看着正在感悟斗气的巴尔还在继续尝试着，兰迪没好意思去打扰，轻轻的下了床，也许是盘腿时间太长的缘故，兰迪的腿有些发麻，刚下床没有站稳就摔了个趔趄，幸好扶住了巴尔的床才没有摔在地上，就在距离巴尔只有半米的时候，兰迪感觉到一股很强大的灵气周旋在巴尔的身边，对于刚感悟到灵气的兰迪都能感应到巴尔身边的那股灵气，可以想想那股灵气有多浓郁。
但是那些灵气却并没有被巴尔所吸收，而是在巴尔的身体周围盘旋着，不靠近也不远离，兰迪心里打起了小九九，“这么浓郁的灵气，可不能浪费呀，要是让巴尔知道他能吸引这么浓郁的灵气却吸收不了，肯定会很难过，但是放任它们消失也太浪费了，他肯定会骂我浪费资源，一定不能浪费。”想到就做，从床上拉了条毯子在巴尔的床边席地而坐。
那股浓郁的还在徘徊，兰迪几乎不用太集中精神就能感应的到，按照修炼方法，慢慢的引导着灵气在从进入身体一直到丹田，浓郁的灵气在丹田盘旋，丹田就像一块磁铁一样，灵气每旋转一周，都会被丹田吸收一部分，幸好这股灵气比较浓郁，在旋转了几周以后，灵气已经被丹田吸收了三分之二了，兰迪继续引导着灵气向着心脏位置进发，虽然这股灵气被丹田吸收了大部分，可留下的这部分还是很庞大，兰迪小心翼翼的控制着，就在那股灵气被引导到心脏位置，心脏接触那股灵气，好像是酒逢甘露的戈壁一样，心脏跳动的频率很明显的快了几拍，心脏每一次的跳动都能吞噬掉一部分灵气，经过压缩被传遍全身，过了有半个时辰的时间，这股灵气才被心脏全部吞噬，压缩以后转化为战士的斗气，传遍全身强化身体的肌肉和骨骼。
兰迪再次睁开了眼睛，他发现之前昏暗的屋里，看起来好像明亮了很多，眼睛看任何东西都比之前清晰了很多。
看着还在继续感悟的巴尔，兰迪叹了口气，为了给自己的父母报仇，巴尔誓要成为一名强大的战士，可是现实确狠狠的回击着巴尔，“也许我该去找博基叔叔，打听一下巴尔身上发生的事情，顺便也把我修炼的状态告诉他，然后告诉爷爷，爷爷一定会很高兴的。”兰迪心里暗想着。
“身上怎么这么粘啊，又出了好多汗，真臭洗澡去。”兰迪看着身体上那一层黑色的粘合物皱了皱眉头，无奈在院里洗个了冷水澡，衣服简单的洗了洗，因为是暑天，把衣服放在晾衣台上，进屋弄了点饭，简单的吃了，也给巴尔留着了一部分，然后上床睡觉了。
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“兰迪张这么大了，头发张长了，个子也高了，我的儿子妈妈好想你……”海伦娜穿着一身洁白的牧师服张开手臂向着兰迪的方向跑来。
“来兰迪，看看我给你带来了什么好吃了，我的好儿子，等我和你母亲把魔族驱逐出我们的家园，我们就能每天生活在一起了。”艾奇背着一把巨大的战斧笑咪咪的站在海伦娜的身边。
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