第二天，又是一天的好天气。
只不过这次健身团里少了迈克，由着米娅带队健身，迈克早上已经把安排的项目告诉了米娅，至于为什么由米娅带队是因为，昨天晚上迈克接到了约翰的电话。
原来昨天晚上帕克和约翰并没有各回各家，而是到了一家枪场，因为两个人都是顶尖的用枪高手。
约翰是射击大师，各种方式的射击都有涉及，例如C.A.R.s，莫桑比克射击术（Mozambique Drill）。约翰最经典的就是莫桑比克射击术，也就是先射击对方躯体两枪、再击中头部。
相比较于约翰的的全面，帕克就是指向性射击（point shooting），这种的优势就是又快又准。
约翰就是属于那种全面的宗师，而帕克就是属于那种专精一种，把一种开发到了极致。
两个人都是用枪高手，可能是高手之间的感应，两个人虽然没有明说，但是很有默契的决定，离开迈克的修车厂后，两个人决定比试一番。
这和迈克有什么关系？
主要是两个人来了个旗鼓相当，并且这两个人有点惺惺相惜的感觉。同时这也勾起了两个人的胜负之心，决定明天再到健身房比较一番，同时也叫上了迈克，毕竟迈克还是个健身硕士。
当然剩下的一切都是迈克安排，迈克可是在健身房干过的，所以由迈克安排地方是再适合不过了。
至于米娅就算了，因为米娅的虽然是女中豪杰，但是米娅对于这种肌肉运动是不想参与的，应该说大部分的女人都不喜欢自己变成金刚芭比，所以一般女人都是有氧运动为主。
同时，米娅也有自己的小心思，想具体看一下迈克到底是怎么回事？
迈克也是好久没有进行高强度的力量训练了，身体也是有点痒。
到了迈克安排的健身房，帕克和约翰还没有到。
迈克就开始了热身运动，在跑步机上先跑个8分钟。
这个健身房是属于洛杉矶比较大的，又游泳，拳击馆，壁球馆等。只要你想得到的运动，这里都有专门的房间，迈克想着这个一定可以满足这两个人胜负欲。
很快迈克和牵着威尔逊的约翰也到了，迈克首先说道：“那你们从什么地方开始？”
看着跑步机，两个人没有说话，只是看了对方一眼，同时嘴角微微扬起，两个人各上了一台跑步机，迈克也是不甘示弱，找了一台跑步机加入了进去。威尔逊则是乖乖的坐在他们的跑步机前，三个人好像有默契一样，开始慢跑了起来，威尔逊好像也是被气氛感染，汪了一声，这声后，三个人好像得到命令一般开始了加速。
半个小时后，以迈克第一，剩下两个人又是旗鼓相当。
毕竟迈克是专业的健身教练，同时迈克的力量和体质全是满值，这已经达到了人类的极限。
另一边的科学团只看到了米娅来，几个人也是送了一口气，相比较于迈克的压榨，米娅一定会比迈克温柔一点的，但是他们不知道等待他们的是什么？迈克知道他们的性格，所以今天特意加了一点训练量，就加了一点点。
迈克是跟米娅这么说的：“健身这件事情，讲究的就是坚持，一天不练，第二天就会松犯了，所以今天我加一点运动量，这样子你也好做一点。”
毕竟米娅一定会不好意思像迈克一样，数学不好经常数错数字，还经常忘记数到哪里，有时候甚至还会倒着数。
米娅是绝对不会像迈克那么不要脸！
第二项的比试就是卧推，当然三个人都轮流在后面做着辅助。毕竟如果没有辅助，竞赛卧推还是容易受伤的。
这一项又是迈克赢了，迈克相比较与两个人，在力量上有着优势。
这两个人又是势均力敌。
不过几个人也是兴奋起来了，胜负欲也是被勾了起来。
下一个项目就是引体向上，这个项目来说迈克就没有那么大的优势，毕竟迈克的块头在哪里，迈克的敏捷才6也就比一般人好一点，迈克估计约翰和帕克敏捷都到了9。
果然迈克是输了。
到了这个时候，迈克拉着两个人坐到了休息区，迈克早已经订好了加餐，毕竟这个运动量下来，不加点餐，真的吃不消。
迈克对着两个人说道：“我这身肉就是有点力气，相比较于你们的协调能力，我这边差远了。”
帕克和约翰都是实战选手，同时两个人风格也是很像，而迈克更像是温室里的花朵，不过迈克也不急，只要跟着这两个人打好关系，一切都会有的。
约翰也是难得嘴角漏出一丝微笑，毕竟他已经很久没有这么运动了。
帕克也是说道：“你的身体，我是真的佩服尤其是体力和力量，我和约翰与你还真的有很大的差距。”
迈克也是开心，毕竟这是前身留给迈克的遗产，一副人类顶级的体力天赋和力量天赋。
几个人聊了一会，就继续下一个项目。
拳击馆，迈克输！
壁球馆，迈克输！
……
然后剩下的就是迈克一直输，因为都是综合型的，迈克的优势就没有这么大了。
相比较于两个人在生死之间锻炼的快速反应和敏捷的身手，迈克就差多了，不过相比较于普通人，迈克就强多了，毕竟迈克有着唐的神级赛车。
到了最后一个项目，迈克又赢了。
两个人都有点累了，但是迈克有着顶级体力的支撑，就像是不知疲倦一样依旧保持着良好的状态。
威尔逊还真的乖，一直陪着他们，不吵不闹，眼睛时不时放在约翰身上。
迈克决定了，自己也一定要拯救威尔逊，毕竟这么乖巧的狗真的是惹人喜欢啊！
至于约翰和帕克两个人斗了个旗鼓相当。
迈克也是对自己的身体有了个清晰的认识，自己的身体还是不错的，有点像后来的霍布斯，但是肌肉线条没有霍布斯的狰狞。
（速度与激情的霍布斯就是巨石强森扮演，后面的外交安全局行动组长官，联邦探员）
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