今天病急乱投医，没有想到，竟然发现枯木神龙诀竟然还有如此奇效，可以强化经脉，夯实根据。
随后他开始专心修炼枯木神龙诀，过了五天，他的身体经脉都有了明显的强化，持续修炼四个时辰经脉才会胀痛，随着经脉强化，真气修炼速度也提高了不少。
现在他不得不停下修炼，五天没有吃饭，他的身体开始有点不适。
李清向王河的阁楼走去，王河不会缺少灵膳。
还没走到就闻到香味，还有隐隐约约地说话声。
走近一看，十多个人在围着王河，王河正在烹制灵膳，锅碗瓢盆一应俱全，同时四口锅在烹制灵膳，灶台旁边的工作台上摆满各种材料，不远的一张桌子上已经放了十几种灵膳。
“李师兄，终于见到你了，还有几道菜，马上就好，尝尝我的手艺有没有进步。”看到李清，王河和他说道，手下的动作不见丝毫停顿。
看着王河制作灵膳，和大家聊了起来，这才知道。
原来这些阁楼是筑基修士闭关的地方，练气修士用一段时间就会经脉胀痛，要暂停修炼一段时间，或者消耗掉经脉中拥堵的灵气才能继续修炼。
大家闭关的时候服用辟谷丹，索然无味，有人发现王河竟然在阁楼前烹制灵膳，就把身上的食材拿给王河，让他烹制灵膳，加入的人越聚越多，每天中午就在这里享受灵膳，交流修炼心得。
从此之后，李清也加入聚餐，转眼到了一个月的期限，李清的经脉变得更加粗大、坚韧，可以持续修炼，不用担心经脉胀痛，身体强度也进步很大。
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